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【女子十米台揽金银】新民晚报数字报

来源:比分直播网 作者:www.bfnsb.com 人气: 发布时间:2017-09-08
摘要:新民晚报官方网站

  说起排球,我熟得很。初中时代,我就读于长沙市肉联厂子弟学校(简称肉联子校)。当时肉联子校虽说设备简陋,可运动场所一应俱全。

  因此,课间课外我们进行着各种运动——打排球、踢足球、玩篮球……玩得不亦乐乎。如今,一有机会我和老同学们会相约回肉联子校(不过肉联子校已更名改姓了)打排球。于我而言,对肉联子校的忆念,永远是美好的。

  四年的大学生活,我是在沈阳度过的。在这里我学会了滑冰和抖空竹,另外,我一直保留着打排球的习惯。我这么喜爱打排球,我想这或多或少受着中国女排精神的影响。想当年,中国老女排打日本、战美国,取得那么多的好成绩,咱们中国人能不高兴吗?虽说那时的电视是黑白的,但是我们依然感觉到那五彩缤纷的美。

  如今,我们的身边参加运动的人数在逐年增加,可一些不爱运动的人宁愿宅在家里玩手机游戏,也懒得出门做运动。他们拒绝运动的理由不外乎是说“一没场地,二没时间”。而在我看来,这些借口只是自欺欺人罢了。

  想要运动。其实很简单。比如,打排球吧,在小区的平地上或草坪里,拿着从超市买回的排球就可以进行。那些排球赛场上的“后排进攻”、“四号位强攻”、“双人拦网”等场面,虽一时半会儿不可能出现,可是垫球、传球、扣球等这些动作,我们还是有机会一展身手的!(温馨提示:打排球前最好先做做热身运动,比如跳跳、蹦蹦、甩甩)练到一定水平,邀上亲朋好友到正规排球比赛场地打打排球,那也不是没可能的。运动过后,那种愉悦劲儿真是太棒了。可以说,打排球是一项不错的有氧运动,可以锻炼我们的心肺功能。打排球时不时击球与腾起,这对臂部与腿部的肌肉也是有益处的……

  总而言之,打排球是一项不错的运动。不过,有心脑血管疾病的朋友绝对是不宜打排球的。这些朋友不妨散散步、游游泳、打打太极拳。

  排球要打得好,勤学苦练是少不了的,比如练垫球、学步伐、养成胜不骄、败不馁的良好心态……细想一下,我们从事任何工作,何尝不是如此呢。另外打排球时,团队精神也不可或缺。老子有云:道法自然。是呀,我们在打排球时也会有意想不到的收获呢。

  谁说不是呢?

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